Benefícios da Prática de Atividades Físicas

Palestra - Aula de Educação Física para Promoção da Saúde. PARTE 01 - ÚNICA

O QUE TODA ESPOSA ESPERA DO MARIDO

O que uma esposa espera de seu marido

O casamento é uma instituição em que duas pessoas se propõem a compartilharem suas vidas em função de alcançarem uma unidade maior e mais perfeita.

As metas que Deus planejou para a sociedade conjugal jamais serão atingidas se não houver primeiro uma compreensão clara das diferentes responsabilidades que tocam a cada um dos cônjuges.

A Palavra de Deus, assim diz: "Quero, entretanto, que saibais ser Cristo o cabeça de todo homem, e o homem o cabeça da mulher, e Deus o cabeça de Cristo". I Coríntios 11:03. No Senhor, todavia, nem a mulher é independente do homem, nem o homem independente da mulher. Porque como provém a mulher do homem, assim também o homem é nascido da mulher; e tudo vem de Deus.

É interessante notarmos que a Bíblia fala ser "o marido o cabeça da mulher...". O cabeça é aquele que lidera. Mas que tipo de liderança o esposo deve apresentar em seu lar, para que o mesmo seja repleto de felicidade e amor?

1 – Convivência

O marido deve procurar passar tempo com a esposa, para aprender a conhecê-la como a pessoa especial que é. Conhecer profundamente todas as sutilezas e nuances de temperamento, para poder fazer uso desse conhecimento em benefício da própria esposa. Através da convivência, o esposo poderá descobrir quais são as necessidades básicas de sua esposa e satisfazê-las dentro do possível.

2 – Exemplo

Uma liderança eficaz requer que o líder dê o exemplo, não exigindo dos seus nada que ele mesmo não esteja disposto a fazer. O marido que já tiver demonstrado amar a esposa, sabe que poderá contar com ela para fazer por ele o que tenha feito por ela. Se ele a servir, será servido; se ele a amar, será amado; se ele coloca os interesses dela antes dos seus, verá que ela fará o mesmo por ele.

3 – Comunicação

O marido deve separar tempo para comunicar-se com a esposa, para expor a ela as coisas íntimas que vão em seu coração, seus sonhos, seus anseios para si mesmo e para a família. Para tanto, é preciso que tenha metas, saiba o que quer para os seus, compartilhe tudo isso com a esposa, para que esta possa ajudá-lo a definir e a levar a cabo a sua parte neste ideal. Lembre-se de que a comunicação é uma via de mão dupla.

4 – Divisão de Responsabilidades

atencioso é aquele que procura dar a oportunidade a esposa para que ela se desenvolva como pessoa, para benefício dela e seu próprio, pois feliz será o marido de uma esposa realizada e capaz. A boa liderança consiste exatamente no reconhecimento da potencialidade de cada um dos liderados, na utilização máxima desse potencial. Com isto, todos se beneficiam, e o lar é enriquecido.

5 – Transmita Segurança e Amor

A segurança é algo extremamente essencial na vida de uma esposa, para que ela possa ser feliz e tenha condições de transmitir felicidade aos seus. Portanto, ela precisa sentir que tem um esposo comprometido com o casamento, com os filhos, com a família, enfim, esposo comprometido com o ninho. A esposa precisa sentir que tem ao seu lado um esposo que a ame e que transmita amor.

Passos práticos que o ajudarão a demonstrar amor:

• Expresse constantemente e audivelmente o amor que sente por ela.

Muitas vezes o marido acha difícil entender a necessidade que a esposa tem de ouvi-lo confirmar com palavras o sentimento que tem no coração.

• Expresse, através de ações, o cuidado que merecem as necessidades dela.

Uma massagem no pescoço cansado e dolorido, uma mãozinha inesperada com alguma tarefa dela, podem falar mais alto que mil palavras. Mas não se esqueça que as palavras dão aquele toque especial e indispensável.

• Procure demonstrar de maneira prática que ela é o ser humano que ocupa o primeiro lugar em sua vida.

Mostre-lhe que suas opiniões são respeitadas, mesmo quando não forem aceitas. Nos conflitos, ela deverá poder contar com seu apoio, pois você deixou até pai e mãe para unir-se a ela.

• Trate-a com cortesia e com ternura.
  

Ela será o reflexo do modo como a tratar. Se quiser ter uma rainha por esposa, terá que tratá-la como tal.

• Expresse freqüente e generosamente sua apreciação e admiração.

São tantas as coisas que ela faz por você e por sua família, que esta dedicação não pode ser passada em branco. Se realmente ela representa algo em sua vida, então, expresse.

• Jamais use comparações para tentar mudá-la.

Especialmente no caso de compará-la a outras mulheres, isso pode produzir uma terrível mágoa e sentimentos de falta de valor próprio. Lembre-se de que sua esposa é uma pessoa especial e diferente das outras pessoas e mulheres. Ela será uma pessoa muito melhor se, ao invés de criticar seus pontos fracos, você encorajá-la a desenvolver suas qualidades.

• Não a critique na frente de outras pessoas.

Se houver algo que ela precisa corrigir, espere pelo momento certo, quando vocês estiverem a sós, e então, diga-lhe o que tens para dizer, mas com brandura e amor.

testemunho Antonio Marcos lagoinha

NOVA VIDA EM CRISTO:

Uma Nova Vida

AUTOR: PR. WELFANY NOLASCO RODRIGUES - 2 COMENTÁRIOS

-Tema: NOVA VIDA EM CRISTO

-Introdução: Muitos supersticiosos dizem que um gato tem sete vidas. Pois o crente sim tem sete vidas, digo, no sentido de perfeição e qualidade da vida abundante que recebemos em Jesus (João 10.10). Quando conhecemos ao Senhor Jesus, recebemos uma nova vida, diferente da vida que tínhamos antes. Não apenas sete vezes, mas para toda a eternidade viveremos com Jesus.

Agora imagine uma situação: se você descobrisse que é filho de alguém muito rico e importante, que também está te procurando, você iria até sua nova família para conhecer e a partir de então viver uma nova vida? Eu sim. Da mesma forma é a pessoa que vive na pobreza deste mundo sem Deus e então descobre que seu Pai o está procurando para lhe dar uma nova vida de bênçãos, alegria e prosperidade.

Como é esta nova Vida?

Vamos refletir em sete pontos sobre a nova vida em Cristo:

1- O novo nascimento: João 3.1-8

Jesus usou a expressão novo nascimento para significar um novo começo de vida. Seria como se você morresse e nascesse novamente. Para viver uma nova vida, você precisa nascer de novo. Este novo nascimento acontece quando você decide entregar sua vida para Jesus e a partir daquele momento não viver por si mesmo, mas Cristo vive em você (Gálatas 2.20).

Você já nasceu de novo?

Aceite a Jesus Cristo como Senhor e Salvador de sua Vida!

2- Deus não leva em conta o tempo da ignorância: Atos 17.30

Quando estamos sem Jesus estamos ignorantes da verdade, por isso Deus em sua Graça não considera este tempo nem nos julga pelo que aconteceu sendo que não tínhamos consciência plena da verdade do Evangelho. Hoje você pode conhecer a verdade e ser liberto por ela (João 8.32) e a verdade é Jesus! (João 14.6). Como Saulo que perseguia os cristãos e ao encontrar com Jesus ficou cego para ver que era um ignorante, mas Jesus abriu seus olhos (Atos 9.1-11).

Jesus já abriu seus olhos espirituais?

Deus quer te revelar a verdade!

3- O passado ficou para trás: II Coríntios 5.17

Se você vive uma nova vida e o tempo que estava na ignorância não é levado em consideração, então pode ter certeza que o passado ficou para trás. Quantas pessoas vivem do passado lembrando-se de coisas ruins que aconteceram há muito tempo! “Ninguém que, tendo posto a mão no arado, olha para trás é apto para o reino de Deus” (Lucas 9.62). Mas quem vive em Cristo é uma nova vida e tudo se renova o tempo todo, por isso não deve se preocupar com o passado que foi lavado pelo sangue de Jesus.

Você fica lembrando coisas ruins do passado?

Seu passado ficou para trás, Jesus renovou sua vida!

4- Agora você é filho/a de Deus: I João 3.1-6

A partir do momento que nasce de novo, você se torna não apenas uma criatura de Deus, mas um verdadeiro filho do Senhor, por que “a todos quantos o receberam, deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus, a saber, aos que crêem no seu nome” (João 1.12). Ser filho de Deus é ter a mesma essência do Senhor em sua vida, a presença do Espírito Santo.

Você sabia que agora é um filho de Deus?

Viva a nova vida que tem como Filho do Senhor!

5- Agora cristo vive em você: Gálatas 2.20

A energia que move a vida de um cristão é a presença do Senhor Jesus que através do Espírito Santo passa a viver na sua vida. Essa é uma promessa de Jesus: “Se alguém me ama, guardará a minha palavra; e meu Pai o amará, e viremos para ele e faremos nele morada” (João 14.23).

Você tem sentido Jesus vivo dentro de você?

A vida de Jesus é que opera dentro de seu coração!

6- A necessidade de testemunho: I Pedro 3.15

Assim que se converte, você deve começar a testemunhar o que Deus faz em sua vida. Basta somente responder com alegria as pessoas que te perguntam sobre sua vida e sobre Jesus. O Espírito Santo te dará palavras em sua boca e você falará espontaneamente (Marcos 13.11).

Você tem testemunhado sobre Jesus às pessoas?

Fale de Jesus para todos que conhece!

7- A caminhada da fé rumo à santificação: Filipenses 3.12-16

Depois de receber sua nova vida, não pode se acomodar. Você precisa continuar crescendo espiritualmente. Toda vez que o pecado tentar te envelhecer novamente, você se converterá voltando-se para Deus e desprezando o erro. Esta é a obra da santificação “sem a qual ninguém verá o Senhor” (Hebreus 12.14). 

Jesus te dá uma nova vida!

-CONCLUSÃO: Jesus ressuscitou para provar o Seu poder de dar e renovar nossas vidas. Ainda que tudo esteja morto e não haja alternativas para o homem, Deus com o mesmo poder que ressuscitou a Jesus pode restaurar sua vida novamente. Basta você confiar e entregar sua vida para o Senhor que deseja te dar vida em abundância.

Não deixe sua vida envelhecer como pecado, seja qual for sua idade ou quanto tempo tem de cristão, você precisa nascer de novo, ‘de novo’ e quantas vezes for preciso.

ATLETA DE CRISTO

Pr. Cláudio Duarte - A MELHOR MINSITRAÇÃO